Maria Messina
Sophrologue & Shiatsu

​Spécialités 

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• Shiatsu thérapeutique

• Sophrologie 

Mot du thérapeute 

J'accompagne les personnes dans leurs parcours personnels avec la sophrologie et le shiatsu.

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Le shiatsu est un outil préventif qui permet au corps de rester en bonne santé et de renforcer son système immunitaire.

Il permet aussi au corps en déséquilibre de se réajuster et de retrouver son potentiel d'auto-guérison.

Il se pratique en exerçant des pressions, des étirements et des pétrissages avec les pouces et les paumes des mains sur l’ensemble du corps ainsi que sur des points précis situés le long des méridiens.

C'est un très bel outil, par le toucher, pour accompagner la personne et l'aider à retrouver un équilibre sur le plan physique, mental et émotionnel. 

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La sophrologie est un ensemble de techniques et d’exercices, c'est une attitude de vie, c'est un processus, une démarche.

Par la prise de conscience du corps dans l’ici et maintenant, par le relâchement musculaire et la détente profonde du mental, la sophrologie permet de prendre conscience de ses ressources, de les développer et ainsi augmenter son potentiel créatif. 

La sophrologie est une  pratique pour apprendre à mieux se connaître, mieux gérer son stress au quotidien, pour se (re)connecter à soi et à  ses émotions. 

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Contact

messinamaria74@gmail.com 

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+32493/79.47.21